{"id":2765,"date":"2020-01-27T09:58:41","date_gmt":"2020-01-27T09:58:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tendentcia.es\/?p=2765"},"modified":"2021-07-21T17:10:17","modified_gmt":"2021-07-21T17:10:17","slug":"noticias-siguiente-cinc-claus-per-cuidar-la-salut-bucodental-dels-teus-fills","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/consells\/noticias-siguiente-cinc-claus-per-cuidar-la-salut-bucodental-dels-teus-fills\/","title":{"rendered":"Cinc claus per cuidar la salut bucodental dels teus fills"},"content":{"rendered":"

La preocupaci\u00f3 per la salut dels nens \u00e9s una de les prioritats de tots els pares. Per\u00f2 en ocasions la salut bucodental dels m\u00e9s petits es queda en un segon pla, oblidant la import\u00e0ncia que pot tenir a l\u2019hora de prevenir futurs problemes.
\nUn inici d\u2019hora en la rutina del raspallat<\/strong> i cura de les dents \u00e9s fonamental per prevenir problemes de mossegada, c\u00e0ries<\/strong> o una mala col\u2022locaci\u00f3 de les peces dentals definitives. Per aquest motiu \u00e9s necessari com a pares, ensenyar als nostres fills la import\u00e0ncia de seguir uns correctes h\u00e0bits en la higiene bucodental<\/strong> perqu\u00e8 puguin interioritzar des d\u2019una primerenca edat la rutina a seguir.<\/p>\n

1. Rutina de raspallat.<\/strong>
\nAl contrari del que molts creuen, les dents de llet<\/strong> s\u00f3n tan importants com la dentadura definitiva, per tant hem de comen\u00e7ar a raspallar les dents dels nostres fills m\u00ednim dues vegades<\/strong> al dia, tan aviat com els surtin les primeres peces, sempre amb un raspall suau de mida infantil i als primers mesos nom\u00e9s amb aigua. Aquesta simple acci\u00f3 pot prevenir les c\u00e0ries<\/strong>, ja que aquestes poden produir-se des de la sortida de la primera dent a causa dels sucres<\/strong> presents en els preparats de llet. Una vegada que els nens compleixin els tres anys podem introduir en el raspallat una petita quantitat de pasta de dents fluorada seguint sempre les recomanacions del pediatre i el nostre dentista.<\/p>\n

2. Evitar el consum excessiu de sucre.<\/strong>
\nEls aliments rics en hidrats de carboni i sucre<\/strong> com els caramels, gelats o aliments refinats, a m\u00e9s d\u2019estar directament relacionats amb l\u2019obesitat infantil poden provocar l\u2019erosi\u00f3 de l\u2019esmalt<\/strong> ,augmenta el risc de que els nostres fills pateixin c\u00e0ries. Per prevenir aquests problemes, recomanem limitar el consum<\/strong> d\u2019aquest tipus d\u2019aliments a ocasions especials ensenyar als nostres fills a raspallar-se les dents despr\u00e9s del seu consum encara que aquest es produeixi entre hores.<\/p>\n

3. Seguir una dieta sana i variada.<\/strong>
\nTan important com inculcar la rutina de raspallat en els nostres fills, \u00e9s proporcionar-los una dieta rica en aliments que enforteixin<\/strong> les peces dentals. Per a aix\u00f2 \u00e9s necessari augmentar la quantitat d\u2019aliments rics en calci<\/strong> present en verdures com els espinacs, els porros o el kale, fruites com figues o gerds, sense oblidar-nos dels productes l\u00e0ctics com el formatge o la llet.<\/p>\n

4. Retirar l\u2019\u00fas del xumet.<\/strong>
\nPer evitar la possible malformaci\u00f3 de paladar<\/strong> o de la col\u2022locaci\u00f3 de les dents \u00e9s molt important retirar com m\u00e9s aviat el xumet<\/strong> als nostres fills. Els experts estableixen el l\u00edmit del seu \u00fas als 12 primers mesos. A partir de l\u2019any la comunitat pedi\u00e0trica ha arribat a la conclusi\u00f3 que \u00e9s quan poden comen\u00e7ar a produir-se els problemes bucodentals relacionats amb l\u2019\u00fas de el xumet.<\/p>\n

5. Anar al dentista al menys un cop a l\u2019any.<\/strong>
\nFinalment, per oferir la millor salut bucodental als nostres fills hem de portar-los al dentista des del moment que els surtin les primeres dents. Ja que \u00e9s en aquestes primeres revisions<\/strong> quan els professionals poden advertir si hi ha problemes en la col\u2022locaci\u00f3 de les peces, controlar les possibles c\u00e0ries, etc. Tamb\u00e9 \u00e9s molt important crear una visi\u00f3 positiva<\/strong> sobre l\u2019experi\u00e8ncia en la consulta, per aquest motiu els nostres professionals s\u2019asseguraran de tractar els petits amb la m\u00e0xima cura possible, creant un ambient alegre i sense dolor perqu\u00e8 els m\u00e9s petits no s\u2019espantin amb la idea d\u2019acudir a el dentista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La preocupaci\u00f3 per la salut dels nens \u00e9s una de les prioritats de tots els pares. Per\u00f2 en ocasions la salut bucodental dels m\u00e9s petits es queda en un segon pla, oblidant la import\u00e0ncia que pot tenir a l\u2019hora de prevenir futurs problemes. Un inici d\u2019hora en la rutina del raspallat i cura de les […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2875,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[100],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2765"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2765"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2765\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3036,"href":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2765\/revisions\/3036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tendentcia.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}